さりげなくシリーズ化してる保存食！？ でも副菜にもう一品とか、ちょっとしたお酒のお供に。。。 めんどくさがりな私は、いつも簡単な事しかご紹介しないので😅 今回は、『セロリ』 独特の香りは好き嫌いが分かれますが、香り成分には、イライラを抑えたり、頭痛をやわらげたりする働きがあるといわれます。 また、血圧を保つのに必要な栄養成分であるカリウムが100g中に410mg含まれます。 日本では、11～5月にかけて静岡県産の「冬春セロリ」が、それ以外の時期は長野県産の「夏秋セロリ」が、おもに出回っています。 調理方法は簡単❗️ いつものように酢で漬け込みました。 一口サイズにセロリを切り、ジップロックなどの袋に入れ、 お酢・塩昆布・鷹の爪・白だしを入れるだけ👍 漬け込み時間で味の変化も楽しめます✨✨ 是非お試しあれ💁‍♂️ ＃本日の保存食　＃副菜　＃セロリ好き　＃お酒がすすむ　＃ピリッとシャキッと　#チャットレディ #チャトレ #チャット #チャットレディ募集 #チャトレ初心者 #高収入 #高収入バイト #高収入求人 #高収入アルバイト #高収

先日、『本日の保存食』第一段で紹介したトマトのピクルス🍅 https://www.chatlady-fairy.com/post/『本日の保存食』 トマトがめちゃめちゃ甘くて美味しかったので、 第二段として今回は。。。 『ニンジン🥕』やってみました💁‍♀️ 普通のスーパーの人参をスティック状にカット。 ☝️前回同様 ☆合わせ酢☆ 砂糖　　　　　　大さじ４ 塩　　　　　　　小さじ１ 昆布だし　　　　小さじ１ 酢　　　　　　　２００cc 水　　　　　　　１００cc 今回はちょっとアクセントに、 鷹の爪　　　　　３本 黒胡椒　　　　　少々 実は今回楽してるのは、前回のトマトを取った残り汁に そのまま具材とスパイス・お酢・昆布だしを継ぎ足ししただけ❗️ 簡単・時短・コスパ良し👍 漬け込み具合で味の入りも食感も変わるので楽しみです😋 是非お試しを👀✨✨ ＃本日の保存食　＃人参ピクルス　＃時短調理　＃簡単おつまみ　＃お手軽もう一品　＃お酢で美容と健康　#チャットレディ #チャトレ #チャット #チャットレディ募集 #チャトレ初心者 #高収入 #高