実家無農薬野菜シリーズ第二夜👨🍳
もう街はXmas一色に染まり、あちこちのイルミネーションで✨✨
最近は一気に寒さも増し、やっと冬って感じですよね❄️
こんな時はやっぱり、そう！
『シチューで温ったまろ🫕』
と言うことで本日の給食は。。。
『野菜たっぷり鶏肉の豆乳シチュー風』
ブロッコリー・ジャガイモ・ナス・ほうれん草・玉ねぎ・鶏胸肉の具沢山
お肉は塩胡椒で軽く下味をつけ炒め、残りの具材加え軽く炒め、ジャガイモはレンジでチンしたものを加えるだけ！少量のニンニクを入れてます。
豆乳とお湯を入れ、コンソメで味を整えれば！
仕上げにチーズを加えるとさらにコクが！
隠し味に最近ハマってるインディアンを少量！
お手軽簡単に、ヘルシーな栄養満点の温まる一品です💁♀️
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