• フェアリースタッフブログ♪

【広島】とある日の食事🐗



皆様こんにちは( ´`)

広島店みさきです☆//


本日はまっったく映え

ませんがとある日の

みさきの食事をご紹介

しようかと思います💦

この写真ではみさきの

食事は足りないので

この後にオートミール

納豆も食べています🍚


いつもこのブログにも

書いている

プロテインファースト

を忠実に守って…

1番に食べるのは

鶏胸肉→味卵→味噌汁

最後にお漬物です☝️


全部薄味

で作っています☝️

そして少し時間をおいて

オートミールを食べます

お腹がすけば間食で

冷やし焼き芋

の出番です😍


毎日この食事だと

嫌になっちゃうので

時々出前したり

手を抜く日も

もちろんあります😜

でも毎日

手を抜いていたら🐷💦

恐ろしいことになるので

たまには

調整

しないとですね☝️


あ!

ちなみに食事前は

5分でも3分でも

少しでも必ず

なにかしらの筋トレを

した後に食事するように

しています😁

夏はもうすぐ

そこですよぉ💦



また更新いたしますので

見てくださると

嬉しいです(//∇//)


最後まで読んでくださり

ありがとう

ございました( ´▽`)

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