• フェアリースタッフブログ♪

【広島】冬でも水分は必要!!💦




皆様こんにちは( ´`)

広島店みさきです☆//


暑い夏は自然に水分

摂る事が出来るのに

寒くなるとどうしても

摂らなくなっちゃいます



でも水分って摂らないと

浮腫んでしまったり💦

便秘になってしまったり

身体に悪いことばかり💦

しかも血液もドロドロに

なっちゃうから、、

怖いです😭💦


一気飲みで水分を摂る

のではなく☝️

1日を通してちょびっと

のみが理想的です☝️


寝起きに

お化粧しながら

ご飯前に

ご飯中に

お出かけ前に

外出中にも

帰ってきてから

お風呂の前後に

寝る前に



こうやって項目を

挙げればきりは

ありません☝️


美は1日にならず


日々の努力の積み重ね

が大事なんですよーーー




あ!!!

ちなみにもう

おわかりと思いますが…

水分とは、、、

お水のことです!!

お砂糖たっぷりのジュース

やお酒は含みません☝️



また更新いたしますので

見てくださると嬉しいです(//∇//)

最後まで読んでくださり

ありがとうございました( ´▽`)

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