• フェアリースタッフブログ♪

ダイエットに踊り場はつきもの



皆様こんにちは( ´`)

広島店みさきです☆//


チャットもダイエットも

似てるとこらがあります

それは…

最初は順調

慣れてくると必ず

停滞期

が出現してしまう💦


これは当たり前のこと

なんです🤔

むしろ頑張ってるです☝️


この停滞期の

踊り場こそ基本に忠実に☝️

しっかり食べて

よく寝て

ストレッチして

筋トレして

何も変える必要は

ないんです🤗

勝手にまた下り階段が

やってきますから😜




また更新いたしますので

見てくださると

嬉しいです(//∇//)


最後まで読んでくださり

ありがとう

ございました( ´▽`)


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