皆様こんにちは♪( ´▽｀)
広島店みさきです☆//
チャットもダイエットも
似てるとこらがあります
それは…
最初は順調
慣れてくると必ず
停滞期
が出現してしまう💦
これは当たり前のこと
なんです🤔
むしろ頑張ってる証です☝️
この停滞期の
踊り場こそ基本に忠実に☝️
しっかり食べて
よく寝て
ストレッチして
筋トレして
何も変える必要は
ないんです🤗
勝手にまた下り階段が
やってきますから😜
また更新いたしますので
見てくださると
嬉しいです(//∇//)
最後まで読んでくださり
ありがとう
ございました♪( ´▽｀)
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