• フェアリースタッフブログ♪

フルーツはダイエットの敵?!



皆様こんにちは( ´θ`)ノ


本日より

ダイエットに関しての

記事も書いていこうと思います

暖かく見守ってくださると

嬉しいです( ´▽`)







さて第弾は…


フルーツダイエット

関係に迫ります!!




美容健康のためにフルーツを摂る

女性は多いようですね🤔


ビタミンを多く含み

血糖値を上げないフルーツ

ヘルシーに思えます…




しかし!!

果物に含まれる果糖

使われずに余ったエネルギー

中性脂肪🐷として肝臓に

蓄えてしまします😭



フルーツしか摂らない

【フルータリアン】と呼ばれる

方の中には

酒も肉も食べないのに

脂肪肝になって

しまったというデータが

あるほどです😭



ダイエット中はフルーツは

避けたほうが効率がいいかも

しれませんね☝️


もちろん体重維持をする

時期であれば

食べても大丈夫ですので

タイミングを見て

食を楽しみましょう

♪( ´▽`)







本日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました⭐︎




また読んでくださると

嬉しいです!



#広島#チャットレディ#チャットレ#即日体験#広島チャットレディ#広島チャットレディ高収入#初心者大歓迎#女性管理者#綺麗なお部屋#働きやすい環境#可愛いお部屋#美意識#美容健康#チャット#チャットレディ募集#チャットレディ求人#広島女子#広島高収入#高収入女性求人#高収入副業

4回の閲覧
 
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2020 by チャットレディ福岡  fairy (フェアリー)博多店。Wix.com で作成されました。