下半身太りの意外な理由

皆様こんにちは🤗

広島店みさきです🤗

今日はヘルシーの代表格

豆腐

のお話です♪( ´▽｀)

ダイエット中お米などの代わりに

食べている女性も多いと思います

その努力、すんばらしいです🤗

でも実は…

豆腐に含まれる

【イソフラボン】

は女性ホルモンと反応して下半身が

痩せにくくなると

言われているんです😭

ダイエット中の女子は

豆腐や納豆などの

【食べ過ぎ】

🐷には注意しましょう！

本日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

またお会いしましょう♪✨

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