• フェアリースタッフブログ♪

小麦のグルテン→食欲の元



皆様こんにちは( ´`)

広島店みさきです☆//


さぁダイエット中は

出来るだけ避けたい

小麦の話題です🤗


✔︎小麦といえばパン🍞

高GIかつ高糖質かつ

グルテン含有なので

気をつけるのが吉☝️


そして気をつけたいのが

✔︎コンビニの

 プロテインバー🍫

健康志向の棚に

置いてあるものの

成分表を見ると小麦

しっかりと入って

いたりします💦💦


その点ソイジョイは

低GIで低糖質と太る

リスクが低めでとっても

オススメです😋


とにかく何か気になる

物があればくるっと

裏返して成分表示を見る

癖をつけちゃいましょう







また更新いたしますので

見てくださると嬉しいです(//∇//)


最後まで読んでくださり

ありがとうございました( ´▽`)


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