• フェアリースタッフブログ♪

焦る時こそ何も変えない



皆様こんにちは( ´`)

広島店みさきです☆//



停滞期です💦

何も変えず水のがぶ飲み

寝る前5時間前までに

食事を済ませる

など今まで通りを

こなせば大丈夫☝️


食べすぎました💦

翌日もタンパク質

メインで1日3食しっかり

食べましょう☝️


大丈夫!大丈夫!

いつも通りを

こなしましょう😁





また更新いたしますので

見てくださると

嬉しいです(//∇//)


最後まで読んでくださり

ありがとう

ございました( ´▽`)


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