空腹筋トレ→超脂肪燃焼🔥

皆様こんにちは♪( ´▽｀)

広島店みさきです☆//

本日は脂肪を燃やすのに

最適なトレーニングの

タイミングをご紹介✨

空腹状態での

トレーニングは脂肪が

ガンガン燃えます🔥

また運動後30分以内に

ご飯を食べると脂肪に

なりにくいのでオススメ！

出来る時に意識して

みて下さいね😜

また更新いたしますので

見てくださると嬉しいです(//∇//)

最後まで読んでくださり

ありがとうございました♪( ´▽｀)

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