• フェアリースタッフブログ♪

空腹筋トレ→超脂肪燃焼🔥



皆様こんにちは( ´`)

広島店みさきです☆//



本日は脂肪を燃やすのに

最適なトレーニングの

タイミングをご紹介✨


空腹状態での

トレーニングは脂肪が

ガンガン燃えます🔥


また運動後30分以内に

ご飯を食べると脂肪に

なりにくいのでオススメ!



出来る時に意識して

みて下さいね😜




また更新いたしますので

見てくださると嬉しいです(//∇//)


最後まで読んでくださり

ありがとうございました( ´▽`)


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