BCAAって何なの？？
皆様こんにちは♪( ´▽｀)
広島店みさきです☆//
本日は必須アミノ酸の
BCAAについてのお話✨
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/bcaa/about/
こちらより抜粋です
BCAAとは
筋肉の
エネルギー源
BCAAとは運動時の
筋肉でエネルギー源
となる必須アミノ酸
バリン、ロイシン
イソロイシンの総称です
この3つのアミノ酸は
枝わかれするような
分子構造をしているため
BCAAとよばれています☝️
近年では筋タンパク質
中に非常に多く
含まれていることから
筋にとって非常に重要な
アミノ酸であると
注目を集めています😄
コラーゲンも大事ですが
アミノ酸もすっごく大切☝️
オススメのアミノ酸は
アイハーブで売っている
エクステンドのBCAAは
とっても飲みやすくって
美味しいです🤗
そして色んな味があります!
サイズも２種類あって
小さいサイズから
お試しで飲んでみても
いいかもしれませんね😜
また更新いたしますので
見てくださると嬉しいです(//∇//)
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♪( ´▽｀)
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