• フェアリースタッフブログ♪

BCAAって何なの??




皆様こんにちは( ´`)

広島店みさきです☆//


本日は必須アミノ酸の

BCAAについてのお話✨



https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/bcaa/about/

こちらより抜粋です


BCAAとは

筋肉の

エネルギー源

BCAAとは運動時の

筋肉でエネルギー源

となる必須アミノ酸

バリン、ロイシン

イソロイシンの総称です

この3つのアミノ酸は

枝わかれするような

分子構造をしているため

BCAAとよばれています☝️


近年では筋タンパク質

中に非常に多く

含まれていることから

筋にとって非常に重要な

アミノ酸であると

注目を集めています😄



コラーゲンも大事ですが

アミノ酸もすっごく大切☝️




オススメのアミノ酸は

https://jp.iherb.com/pr/Xtend-The-Original-7-G-BCAA-Lemon-Lime-Squeeze-14-8-oz-420-g/57502?gclid=CjwKCAjw8-78BRA0EiwAFUw8LHkgOvYVRPcVpohBiUDenrHDwb7xxYhrVWncEOt-er5vTOrx6PLb7xoCSpUQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

アイハーブで売っている

エクステンドのBCAAは

とっても飲みやすくって

美味しいです🤗

そして色んな味があります!

サイズも2種類あって

小さいサイズから

お試しで飲んでみても

いいかもしれませんね😜




また更新いたしますので

見てくださると嬉しいです(//∇//)

最後まで読んでくださり

ありがとうございました( ´▽`)


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