皆様こんにちは🤗
広島店みさきです🤗
今日はヘルシーの代表格
豆腐
のお話です♪( ´▽｀)
ダイエット中お米などの代わりに
食べている女性も多いと思います
その努力、すんばらしいです🤗
でも実は…
豆腐に含まれる
【イソフラボン】
は女性ホルモンと反応して下半身が
痩せにくくなると
言われているんです😭
ダイエット中の女子は
豆腐や納豆などの
【食べ過ぎ】
🐷には注意しましょう！
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
またお会いしましょう♪✨
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