皆様こんにちは♪( ´▽｀)
広島店みさきです☆//
本日はダイエッターさんに
お知らせです！！！
固形物は
19時までに！！
19時以降は
プロテイン
茶碗蒸し
ヨーグルト(無糖）
タンパク質は必ず摂るように
しましょう😜
大切な事なので
簡潔に、、、w
また更新いたしますので
見てくださると嬉しいです(//∇//)
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♪( ´▽｀)
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