皆様こんにちは(´∀｀)
今回は皮下脂肪のお話をしようと
思います( ´ ▽ ` )
皮下脂肪を燃やすためには
身体を温める事が大切です
毎日ゆったりお風呂に浸かっている
ダイエット女子の皆さん！
すばらしいです♪( ´▽｀)
さてここで問題です♪( ´θ｀)ノ
身体の内から身体を
温める食材といえば…
何が思いつくでしょうか？？
生姜？？🔥
辛いもの？？🔥
実はお肉や魚などの
タンパク質の方が
身体を温めやすいと
言われています😋
しかも必要な筋肉の
サポートもしてくれるので
一石二鳥ですよね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
暑い時期ですが
免疫アップのためにも
身体の内側から
ポカポカ代謝の良い
身体にしましょう!!
本日は身体を温めてくれる
食材に関してでした😊
どうか参考にしてみて下さい♪
また更新いたしますので
見てくださると嬉しいです(//∇//)
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♪( ´▽｀)
#広島#チャットレディ#チャットレ#即日体験#広島チャットレディ#広島チャットレディ高収入#初心者大歓迎#女性管理者#綺麗なお部屋#働きやすい環境#可愛いお部屋#美意識#美容健康#チャット#チャットレディ募集#チャットレディ求人#広島女子#広島高収入#高収入女性求人#高収入副業