皆様こんにちは♪( ´▽｀)
広島店みさきです☆//
美咲たっくさん寝ました！
皆さんも寝れる時に
しっかりと寝て下さい！
勝手に内臓脂肪が
燃えますよーー🔥
（特に空腹時）
食欲が止まらない
食べだすと止まらない
と言うお悩み女子💦
これは
食欲オバケ👻
食欲オバケになってしまう
原因は様々です💦
✔︎昼間のカロリー不足
✔︎高糖質の食べ物を食べて
血糖値が大きく
揺れ動いた
✔︎生理前のホルモン
バランスの乱れ
✔︎自律神経の乱れ
オバケから人になる為に
(食欲を抑える為に）
✔︎筋トレ
✔︎有酸素運動が非っ常に
効果的です☝️
体も引き締まって
一石二鳥です🤗
イライラした時こそ
わぁ私食欲オバケ化してる
と客観的になって
ダイエットを楽しんで
筋トレしちゃいましょう
また更新いたしますので
見てくださると嬉しいです(//∇//)
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♪( ´▽｀)
#広島#チャットレディ#チャットレ#即日体験#広島チャットレディ#広島チャットレディ高収入#初心者大歓迎#女性管理者#綺麗なお部屋#働きやすい環境#可愛いお部屋#美意識#美容健康#チャット#チャットレディ募集#チャットレディ求人#広島女子#広島高収入#高収入女性求人#高収入副業#ダイエット#食欲オバケ#オバケ撃退法